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精子成活率低怎么办？

精子成活率低怎么办？1、均衡营养良好健康的饮食，特别是丰富的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类等对强健精子都有很大益处，特别是含锌较高的食品（如牡蛎）更是增强精子质量不可少缺少的。2、多运动适度的运动能够改善身体的综合表现，无形

月经过后几天开始排卵？

最近很多女性朋友都在询问，月经过后几天才开始排卵，很是迷惑，不知道如何是好，那么今天小编就为大家讲讲关于月经后的排卵问题，希望能够帮助到大家，一起来看看吧！这个具体的要结合自己的月经周期来算，因为女性的排卵是受脑下垂体和

经期失眠怎么治疗呢？

很多的女性朋友在月经周期的时候会经常出现睡不着觉，或者是睡眠质量严重下降的情况，从而在月经期就会感觉到更加的疲劳，有时候食欲也会有一定的减退。其实只要是注意饮食，合理地调整饮食结构，对于近期出现的失眠是有一定的调节作用的

高龄产妇生育有哪些风险

高龄生育风险有几大表现根据统计，超过35岁（或小于20岁）怀孕的女性，怀孕期间发生并发症的几率比一般女性要高。高龄生育风险一：流产根据临床统计资料显示，年龄超过35岁的孕妇发生早发性流产的几率是适龄生育者的2~3倍，这

男人这些部位如何保健 8个保护区得重视

男人的健康关乎我们的家人的幸福，社会的安定，国家的太平。这真的是一点都不带夸张的，在我们日常生活中，大家还是得多注意保养的，健康的身体是我们都要付出行动的，肯定不是嘴上说说而已了。生命的可贵，只有当躺在病床上才会知道，为

女性激素6项检查的方法

相信大家肯定都知道激素对于我们人体的重要性吧，激素对于女性朋友的作用是非常明显的，如果女性朋友的激素出现了问题，那么将会给身体带来了这样那样的一些麻烦，所以我们建议广大的女性朋友们在日常的生活中要关注自己激素的变化才行，

孕妇可以喝柠檬水吗

柠檬清新自然，口感虽然十分酸涩，但是将其泡水喝或是烹饪美食，都是十分不错的选择。那么对于这种比较酸的食物适合孕妇吗？孕妇可以喝柠檬水吗？下面就为你详细介绍一下关于孕妇喝柠檬水的相关知识。孕妇可以喝柠檬水吗我们都知道柠檬中

男性生殖器脱皮怎么回事

男性生殖器官常见疾病较多，在对男性生殖器官疾病治疗上，要先对疾病进行认识，这样治疗的时候，才会知道该选择什么样方法，使得男性疾病可以得到控制，对男性生殖器脱皮怎么回事呢，是很多人不了解的，下面就详细的介绍下，使得对这样问

月经结束当天同房可以吗

女性在月经的时候，对自身各方面要注意，这个时候女性身体免疫力比较低，这个时候对自身身体不仅保护，很容易引发一些疾病出现，女性月经对一些垃圾食物不要吃，这些食物对女性身体没有任何好处的，那月经结束当天同房可以吗，是很多女性

老年精神障碍的治疗方法

其实老年人还是不要长时间的呆在家里面，这样的话就会导致自己变得很压抑，甚至会导致自己患上老年精神障碍这样的疾病，如果患上了这种疾病那么连正常的生活都不可以了，下面我们就一起来了解一下老年精神障碍的治疗方法。治疗方法：老年

老人常晒太阳可壮阳气

日清风定，就南窗下，背日光而坐，列子所谓＆ldquo；负日之暄＆rdquo；也。脊梁得有微暖，能使遍体和畅。日为太阳之精，其光壮人阳气，极为补益。清代医家曹庭栋在老年养生专著《老老恒言》就有以阳光补阳气的建议。曹庭栋也是

重度抑郁症的表现与常见症状

重度抑郁症患者的症状很明显，很多人长时间的情绪消极，容易做出过激行为。因此，一旦发现有重度抑郁症症状，就要引起重视！中毒抑郁症患者很危险，应尽快进行治疗。那么。典型的重度抑郁症症状到底有哪些呢？症状1、情绪极为负面重度抑

手被油烫伤怎么办处理烫伤的方法

有过做饭经历的人都知道，做饭时锅里的热油如果遇到了冷水，有就会溅出来从而烫伤人的皮肤。在烫伤时候我们应该怎么处理呢？有的人说有牙膏，有的人认为抹酱油，其实这都是不正确的。一：手被油烫伤怎么办1：先用凉水把伤处冲洗干净，

卫生间里不能做的五件事

1.冲澡时张着嘴巴淋浴喷头其实是病菌的温床，热水器也是最多细菌藏匿的场所。所以，在冲洗头部时，最好闭上嘴巴，以免细菌通过水流进入体内。2.总是拉上浴帘霉菌最爱生活在阴暗潮湿的地方，而被浴帘遮住的洗浴房就是它的“爱巢”。因

青少年如何走出心理误区呢？

步入青春期后的青少年，他们是时代的希望。青少年时期是身心健康趋于定型的时期，是走向成年的过渡阶段，在他们心理素质发展的关键阶段，容易产生心理误区，这应该引起全社会的重视。心理误区一、好奇、好胜、片面团虚荣心理随着生理上的

上班族趴桌子午睡的危害

你有没有发现每次趴桌睡醒来之后身体会出现很多不适？下面小编就来介绍下趴桌睡会引来的7种疾病：一、心、脑血管慢性疾病中午是人体全身血液循环最快时刻，趴桌午睡因严重弯曲头颈部及胸部，会压迫颈动脉、心、肺、胃肠等器官，增加心、

三种内裤成女性健康杀手

三种内裤成女性健康杀手根据女性特殊的生理特点，专家建议女性在选择内裤时应注意以下三种内裤可能会成为女人的健康杀手。1、紧小的内裤。很多人为了好看，为了时尚总是喜欢穿小小件的低腰内裤。但是内裤穿得太紧其实对身体很不好，因

女性必知的子宫保健五大常识

子宫是女人非常重要的部位，日常该如何保健呢？下面就为大家集体扫盲，告诉你几个日常保健常识吧！还不知道的同学，赶紧来看看哇！1、积极避孕据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。如果反复多次人工流产，很容易

母乳喂养有利于宝宝骨骼发育

从生长发育上来看，哺乳期眼组织成长最快。感光中心视网膜黄斑区，要在生后4-5个月发育完善，如果哺乳期缺奶势必影响眼球和视网膜的发生发育。在调查的9973份的病例中，弱视儿童并存远视占85%以上，同眼轴发育可能有关。世界卫

男人腿毛长怎么办呢

男人分泌的主要是雄性激素，所以男生的体毛明显的会比女性多而且更浓密更长一些，主要是分布在腿部、腋下以及胸前。很多的男性觉得自己的腿毛太长特别的难看。总是想找一些可以脱毛的方法，下面小编就将男人腿毛长怎么办的方法介绍给大家

盘点女人身上存在的健康死角

死角一：不意识＆ldquo；电脑皮肤＆rdquo；问题：皮肤干枯、毛孔变粗、小痘痘外冒、眼睛干涩、黑眼圈形成并不断加重等等。其实这都是皮肤的病态表现。原因：电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表

妊娠期贫血孕妈咪的隐痛

很多孕妈咪在孕期都会不同程度的贫血，贫血的原因有很多，可能是生理性的，也有可能是病理性，很多人都有共同的第一反应那就是补血，但是要想让补血变得更加有效，还是要了解清楚症状原因才是王道。关于贫血，孕妈咪又真正了解多少呢？缺

甘孜州交通运输局重防范保安全

为进一步加强今冬明春全州道路运输安全防范工作，有效遏制和杜绝重特大事故发生，确保人民群众的出行和生命财产安全，近日，甘孜州交通运输局召开安全生产工作例会，就交通运输安全生产工作作了安排部署。会议要求要强化忧患意识、危机意

健身教练教你如何练出三角肌仅需三步即可

男人对于肌肉都十分着迷，认为全身健硕的肌肉不但可以为自己的形象增光添彩，同时还可以吸引更多异性的关注，能够增添个人魅力。那么，三角肌应该如何锻炼？小编这就让健身教练来教大家。1、坐姿肩上杠铃推举：目标肌肉：三角肌（前束

月经期减肥的方法

很多女性在减肥的时候，都是会选择月经期减肥，那这个时间减肥，对身体的健康，也都是有着一定影响，因此如何想要能够很好的减肥，减肥方法的选择也都是很重要，而且也要坚持的进行减肥，这样对消除身体多余的脂肪，也都是有着很好的帮助

乳房乳腺增生结节怎么办？

近些年来由于人们的生活习惯发生了很大的变化，以至于很多的疾病随时会出现，比方说女性朋友的乳房还是会存在很多健康隐患的，乳腺结节发病率很高，对女性朋友的健康乃至生活的影响也很大，在遇到增生结节时，还是要抓紧医治的，那么乳房

阴囊长小白疙瘩怎么办？

男性阴囊上长疙瘩的情况，一些情况可能只是简单的白色的颗粒，过段时间可能会自行的消失的，那么男性阴囊上长疙瘩的话，还有哪些原因导致的呢？如何去治疗男性阴囊上长疙瘩的情况的呢？小编搜集了一些导致阴囊长疙瘩的原因和治疗的方法，

女性生殖疱疹的发病症状

女性生殖疱疹这种疾病我们想要在生活中治疗它是需要采用手术的方法进行消炎的，而且女性朋友出现生殖疱疹这种情况可能会导致女性生殖器官损伤，严重的情况会造成不孕不育等。对于女性生殖疱疹这种疾病，虽然我们在生活中不能够自己采用药

老人禁欲不利于养生长寿

禁欲对健康长寿不利性生活是人类生活中的重要组成部分，是人们身心健康、延年益寿、夫妻恩爱、家庭幸福所不可缺少的。古人云：＆ldquo；食、色，性也。＆rdquo；性就像吃饭一样，是人类的一种本能，是生理和心理的需要。因此，

为什么要做包皮手术

包皮手术这种手术主要是帮助男性朋友在生活中更好的保证自己的性生活和保护阴茎的健康，所以对于包皮手术这种手术，建议男性朋友应该要了解它的作用。可能在生活中有一些男性朋友会出现包皮过长这种情况，你们在生活中就需要进行包皮切除

阴茎上长疙瘩是怎么回事呢？

随着人们社会观点的变化，对于性这个观念很多人也越来越不避讳了。但是这一问题，虽然说能够很好的教育，性知识，但是却也给那些没有自制力的人带来了很大的威胁。性生活紊乱、滥交、婚外性生活等等问题也随之出现。给性传播疾病带来了传

老人抑郁症治疗的原则有三

老人抑郁症治疗的原则有三抑郁症治疗法则之一：加强心理疏导为了更好地度过晚年，避免孤独、寂寞，老人尽可能和儿女们住在一起。如因条件所限不能住在一起，儿女们要常常看望老人。另一方面，老年人也应体贴儿女，帮助他们做些力所能及的

养胃的水果这六种水果不能错过

随着社会生活节奏的加快，和人们对于饮食的不在意，越来越多的人会出现胃部疾病。胃部出现问题对于人们的身体健康有很大的影响，因为人体无法正常消化食物、提供营养物质。那么有什么水果是可以帮助养胃的呢？一：桑椹桑椹可补血润喉，

小孩便秘怎么办宝宝通便顺畅小妙招

便秘是很多人难以启齿的，现在儿童便秘也是非常常见的哦！小孩便秘怎么办呢，宝宝便秘不能和家长一样吃药，这样对于宝宝的发育也是非常不好的呢！小孩便秘怎么办呢，生活中大家都是怎么照顾便秘的宝宝的呢？小孩便秘吃什么好呢，快来看看

男人排毒养颜的十六大食物

男人们认为排毒都是女人的专利，认为排毒就是减肥、塑形。其实男人也是需要排毒的，健康人排毒不应依赖于保健品，而应着眼于改善生活方式。树立健康的营养观念，平日注意运动；合理饮食，那么下面我就为大家介绍下男人排毒养颜的十六大食

儿童爱吃零食易得骨髓炎

儿童骨髓炎一般急性发病，也称血源性骨髓炎，多由于儿童干骺端血流丰富而且流速缓慢，使细菌更易在此处沉积，导致感染。儿童骨髓炎是由化脓性细菌经血行感染引起骨、骨髓的炎症，致病菌常为金黄色葡萄球菌，其原发病灶多为各种炎症引起败

孩子太干净容易生病

南京军区南京总医院耳鼻咽喉科主任王秋萍教授提醒：太干净的孩子易生病。＆ldquo；白领＆rdquo；孩子易过敏记者在南京军区南京总医院耳鼻咽喉科门诊发现，过敏性鼻炎患儿明显增加，据医生介绍，都市白领子女过敏性鼻炎占很大比

办公室里就能做的十个养生秘笈

写字楼里的白领们总是长时间在案头忙碌。用电脑、看文件、商量研究＆hellip；＆hellip；好静不好动，这就比较容易和肥胖、心脑血管病、糖尿病、骨质疏松等疾病挨上边。生命在于运动，老话还得听听，办公室里再忙，仍要坚持为

出现白带发黄带血是怎么回事

由于女性生殖器官特殊的构造性，如果不注意的话是很容易患上妇科疾病的，这一点在白带的分泌上就很容易的判断出来，由于发生的几率比较高，让女性非常的担心，一旦白带发黄带血就比较焦急，很关心可能造成的病因。那么，出现白带发黄带血

细菌性阴道炎阴性是怎么回事？

阴道炎是女性很容易患上的疾病，并且阴道炎的种类又有很多种。很多人不清楚细菌性阴道炎的病因到底是什么，今天就和小编一起来看看到底是什么导致了细菌性阴道炎。内源性感染，细菌性阴道病（BV）一般非单一致病菌所引起，而是多种致病

男人应具备的长寿健康习惯

男人应具备的长寿健康习惯男人应具备的长寿健康习惯睡前洗脸。女性睡前一般都会卸妆清洁面部，男性则未必能做到这点。脸部暴露在空气中，一整天下来已沾染了很多细菌、尘埃等脏物，睡前洗脸有助防止过敏、毛孔堵塞等问题。随身携带湿巾。

老年人头晕小心六大疾病缠身

很多老年人经常晕倒在路上，晕倒前都会感觉一阵阵的头晕，有的还是很严重的，引起老年人头晕的原因是有很多的，有的是因为贫血，有的是因为其他的疾病。但是老人一旦感到经常头晕，一定要去医院就诊。下面就来说一说老人头晕的病因是哪些

蒲松龄也有自己一套养生经

蒲松龄是一代小说家，他的作品《聊斋志异》流传千百年间，无不受人称颂。但是你知道吗？蒲松龄在养生长寿方面也有自己的一些独特的方法。被誉为＆ldquo；世界小说之王＆rdquo；的17世纪大作家蒲松龄，一生家境迫，仕途坎坷，

包茎不治对男人有什么危害

包茎（phimosis）指包皮口狭小，不能上翻露出阴茎头。包皮内板与阴茎头表面轻度的上皮粘连被吸收，包皮退缩，阴茎头外露。若粘连未被吸收，就形成了先天性包茎。后天性包茎多继发于阴茎头包皮炎症，使包皮口形成瘢痕性挛缩。若包

湿疹期间种牛痘会引起高热和全身反应；

出生后2-3个月的小儿患湿疹的较为多见；2岁以正气胖孩子也容易出现湿疹。初起的湿症为红色斑丘疹，似一堆红疙瘩，接着有渗液，最后结痂脱屑，反复发生，严重瘙痒。湿疹多分布在小儿的面、额、眉、两颊、头皮及耳郭周围处。它的发生是

坐月子拉肚子能母乳吗母乳喂养的注意事项

产后妈妈们如果不注意自己的饮食，就很容易出现拉肚子的情况，那么负责喂养宝宝的妈妈们这个时候可以喂养母乳吗？会不会对孩子健康有所影响呢？下面小编就为大家详解一下这类问题。产妇拉肚子可以喂奶吗产妇拉肚子可以喂奶吗？成为了很多

隐藏在女性身边的六大催老剂

1.茶水积垢引起人的早衰经常使用的茶壶、温水瓶、瓷杯等水具，久用会产生茶垢、水垢，如不及时洗掉，经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血系统等发生病变而引起人的早衰。2.烟雾尘埃使人早衰烧柴燃煤引起的烟雾和各种灰尘等污染的气

男人壮阳要吃肉 5大美味壮阳肉必吃

男人一向是是好肉动物，壮阳当然少不了肉了。下面为你推荐男人不可不吃的壮阳肉!营养又保健，值得一吃哦!泥鳅泥鳅含优质蛋白质、钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功

诊断卵巢囊肿的方法自我诊断有方法

卵巢囊肿是女性常见的疾病，卵巢囊肿指的是卵巢周围附着而生的肿块，对于女性生殖健康有很大的影响。卵巢囊肿的治疗要遵循早发现早治疗的原则，那么卵巢囊肿该怎么诊断呢？一：卵巢囊肿的征兆1：腹痛：如肿瘤无并发症，极少疼痛。因此

白领女性的营养选择

白领女性的营养选择在三餐的饮食分配比例上，一般以早餐摄入量占全天摄入食物总量的30％、午餐40％、晚餐30％为宜。值得注意的是早、晚两餐。早饭最好要保证有一定量的牛奶、豆浆或鸡蛋等优质蛋白质的摄入。蛋白质的摄入既能补充脑

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