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金银花茶要怎样泡才好喝?金银花茶最佳泡茶水温是多少
2023-01-26

夏天天气炎热很多人除了泡绿茶更喜欢泡花茶,比如金银花茶有降火去口气等功效。那么,金银花茶要怎样泡才好喝?金银花茶最佳泡茶水温是多少?

金银花茶要怎样泡才好喝

对于冲泡茶胚特别细嫩的金银花茶,因茶胚本身具有艺术欣赏价值,宜用透明玻璃茶杯,冲泡时置杯于茶盘内,取金银花茶二三克入杯。用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡,随即加上杯盖,以防香气散失。冲泡3分钟后,揭开杯盖一侧,鼻闻汤中氤氲上升的香气。等待金银花茶茶温稍微凉后入口。

金银花茶最佳泡茶水温是多少

冲泡金银花茶可以用透明玻璃杯冲泡,放进金银花的两三克放进杯里面 ,采用刚煮沸的开水,等水凉却到90度就可以冲泡。

冲泡步骤

1、冲泡金银花是可以根据茶具的大小决定金银花的数量,通常是两三克就可以,把茶叶放进去,就可以冲入开水,盖上盖子,防止香气被挥发出去。

2、在冲泡过程中,是可以欣赏到茶叶的变化,观察茶汤的颜色,欣赏冲泡时的姿态。

3、等到三分钟后,金银花茶就可以冲泡好克,把盖子打开以后,就能闻到香味,清香让人觉得精神愉快,等到茶汤凉却以后,就可以品饮,还可以加入蜂蜜,或者其它的花茶一起饮用,也是有独特的味道。

金银花泡水喝的禁忌

第一:切忌服用过量

金银花性寒,服用过量很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况。有些人为了能够提高金银花对于身体的功效,一次性大量的服用金银花,这对于身体没有好处只有坏处。

第二:月经期间禁止服用

月经是所有的女性最为特别的一段时间,在这个阶段女性一定要好好的保养自己,少吃或者是少接触一些冰冷、含量的食物或者是物体。金银花性寒,所以在月经期间最好别服用,避免对身体造成不利的影响。

第三:脾胃虚寒的患者服用要慎重

金银花属于寒性的,所以如果原本患者的身体就是属于虚寒体质,而且容易体弱多病,那么服用金银花泡水喝不仅不能够调养以及保健身体,反而会加重脾胃所需要承受的负担,这对于健康非常的不利。

第四:服用季节的选择

并不是一年四季都是适合服用金银花的,专家建议,想要令身体获得最好的保健,那么服用金银花的时间最好选择在夏季。由于夏季天气炎热,身体很容易出现中暑以及干渴的情况,这个时候服用金银花能够很好的起到生津止渴以及清热解毒的作用。

第五:金银花泡水隔夜别服用

老中医建议我们,金银花泡水喝和日常泡茶其实是同一个道理,冲泡两三次就可以了,并且隔夜之后最好不要服用,避免由于变质之后影响身体健康。

第六:金银花不宜冷饮

需要特别注意的是,日常将金银花泡水喝的时候最好不能够冷饮,因为这样很容易导致身体出现拉肚子的情况。如果想要正确的服用金银花,那么可以用开水冲泡之后趁热服用,这样才能够更好的发挥金银花的药效以及营养价值。

第七:金银花泡水喝不能够天天喝

只有在当你的身体出现上火等情况的时候才开始服用金银花,每次选择大约10克左右用开水冲泡,最好不要每天喝,否则对于脾胃的负担还有伤害比较大。

第八:乙肝患者不宜长期服用

老中医告诉我们,乙肝患者不能够长期将金银花泡水喝,否则很容易导致身体出现肠胃不适的情况,例如拉肚子、肠鸣或者是胃纳欠佳的情况。

第九:其他

金银花在平时的时候比较适合一些体质出现内热情况的患者服用,如果是一些脾胃比较虚寒,日常容易出现拉肚子、肚子痛或者是腹部发凉以及手脚冰凉的患者最好少喝,否则不利于身体健康。