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五款药膳改善经期过长
2023-01-25

正常的月经时间是3-5天,但有些女性月经时间长于7天,甚至十多天,那则是处于异常状态。女性为何会月经过长,其中隐藏着哪些原因呢?小编带你一一看清,同时给你一些调理建议哦!

月经过长利用药膳调理

1、鸡蛋龙眼羹

材料:龙眼肉50克,鸡蛋1个。

做法:首先,煎龙眼,30分钟后打入鸡蛋,共炖至熟就可以了。早晚各1次,连服10天。

功效:对虚证月经不调十分适合。

2、益母草鸡蛋汤

材料:2个鸡蛋、30克益母草。

做法:首先,将鸡蛋洗净,和益母草加水一起炖,在蛋熟后,去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。

功效:对瘀血阻滞造成的月经过少和月经后延症适用。

3、山楂红糖饮

材料:生山楂肉50克,红糖40克。

做法:先将山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。

功效:可以活血调经,对缓解妇女有经期错乱,月经延后有帮助。

4、羊肉生姜当归汤

材料:当归、生姜各10克,100克羊肉片。

做法:所有材料加水一起煮,熟后加盐,饮汤食肉。

功效;可以用于月经后延、量少、腹冷痛等症。

5、益母草大枣汤

材料:20枚大枣,10克益母草和红糖10克。

做法:材料加水炖饮汤,每日早晚各1次。

功效:可以适用于经期受寒所造成的月经后延,月经过少等症。